Sentir Psicología
Un espacio online para sanar, recuperar la calma y volver a ser tú.

Bienvenido a Sentir Psicología. El primer paso es el más valiente.

Psicología online

Estás en el lugar adecuado. Respira.

Sé que llegar hasta aquí no ha sido un camino sencillo. A menudo, nos convencemos que «debemos poder con todo solos», pero la verdadera fortaleza reside en reconocer cuándo necesitamos ayuda. Si estás leyendo esto, ya has dado el paso más difícil: elegirte a ti.

Es probable que sientas que has perdido el mando de tus emociones o que tus relaciones se han vuelto un lugar difícil de habitar. Sé lo que es buscar soluciones fuera para un malestar que nace dentro; yo también aprendí en mi propio proceso que estar bien sólo es posible cuando nos atrevemos a mirar hacia adentro. Por eso, he diseñado un espacio de terapia online donde la distancia no es una barrera, sino una facilidad para que tu salud mental sea la prioridad.

«En este espacio de terapia online, tu bienestar es el centro de todo»

En Sentir Psicología encontrarás un espacio seguro, libre de juicios donde poder explorar tus emociones, pensamientos y  comportamientos respetando al máximo tus ritmos. Un lugar en el que tu historia, tus experiencias y tus dudas serán tratadas con sensibilidad y delicadeza.   

Mi compromiso es que, a pesar de la pantalla, sientas que no estás solo/a, sino que cuentas con un acompañamiento profesional y humano que te sostendrá hasta que vuelvas a sentirte seguro en tu camino. 

Tras una década de práctica clínica viendo cómo personas estancadas recuperan su centro, puedo asegurarte que siempre hay un camino de vuelta hacia uno mismo. Volver a ti es posible y estoy aquí para ayudarte a redescubrir tu brújula interna.

Nuestros Valores

¿Por qué elegir sentir?

Experiencia clínica y formación sólida
10 años integrando ciencia y sensibilidad para ofrecerte un acompañamiento experto, profundo y responsable.
Atención personalizada
Diseño una intervención a tu medida, respetando tus ritmos y adaptándome a tus necesidades.
Compromiso y cercanía
Trabajamos juntos de forma estrecha y coordinada para alcanzar tu bienestar emocional y tus objetivos personales.
Humanidad y sensibilidad
Creamos un espacio seguro y acogedor en el que poder explorar libremente tus pensamientos, emociones y comportamientos.
Claridad y honestidad
Con un lenguaje sencillo que te permita comprender cada paso del proceso.
Accesible y flexible
Desde cualquier lugar, en la comodidad y privacidad de tu hogar y cuando más lo necesites.

Opiniones

qué dicen de mi

A.S
Cercana y directa, Sheila es una profesional comprometida con sus pacientes, una psicóloga que sabes que estará ahí cuando la necesites y en quien puedes confiar de verdad. Gracias a su gran empatía sabe ver más allá de lo que le cuentas, ya que a veces las situaciones personales son difíciles de explicar. En sus sesiones no cabe el desánimo y siempre acabas con una nueva meta que conseguir para mejorar tus problemas. Gracias Sheila por ayudarme a cambiar mi vida!
C.M.
Excelente psicóloga y mejor persona. Empecé terapia con ella y ha sido una de las mejores cosas que me podían haber pasado actualmente, me ha servido de mucho. Hay veces que pensamos que no necesitamos ayuda y la mayoría de las veces nos equivocamos. Decidí acudir y no me arrepiento de nada. Da gusto acudir a profesionales como ella y seguir avanzando día a día con ganas.
M.C
Terapia online
A pesar de ser una persona que tenía mucho miedo a ir a terapia, con Sheila he estado cómoda desde el primer momento. Su cercanía y comprensión han hecho que no me resulte difícil abrirme con ella y poder empezar a trabajar en mis problemas. Empecé con ella en el que era probablemente el momento más bajo de mi vida, y supo ponerme en marcha cuando yo no sabía cómo seguir. Con ella he aprendido sobre todo a controlar mis pensamientos, que me limitaban constantemente. Me está haciendo cambiar la imagen tan negativa que tengo de mí misma. Además, me ha ayudado a identificar los pequeños cambios que necesito hacer en mi vida para estar mejor y que los avances que estoy haciendo se mantengan en el tiempo.
M.G.
Antes de mi primera cita con Sheila tuve muchas dudas, había tenido una mala experiencia anterior, y me costó dar el paso de pedir ayuda. Sin embargo es la mejor decisión que pude tomar. Cuando acudí a mi primera cita estaba en uno de los peores momentos de mi vida, y cómo supo gestionar esa situación, las herramientas que me proporcionó para salir de ella y no sentirme juzgada, sentaron los cimientos para poder evolucionar. Echando la vista atrás veo cómo estaba y cómo estoy, y pienso en dónde quiero estar y solo puedo decir: GRACIAS Sheila, por guiarme, por acoplarte a mis locos horarios, por estar siempre accesible, y porque en todo este tiempo, ni un solo segundo me he sentido juzgada. Gracias y mil gracias
J.S
Terapia online
Muy buena profesional, muy formada y preparada. Gracias al trabajo que hemos realizado he podido lograr mi objetivo.
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