Terapia para adultos online
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Terapia para adultos online
A veces, el peso de la vida se vuelve demasiado grande para cargarlo a solas. En mi centro de terapia online, me comprometo a ser el apoyo que necesitas para sostenerlo y transitarlo.
No solo te ofrezco herramientas para mejorar tu bienestar; me comprometo a caminar a tu lado en cada decisión difícil, en cada desafío y en cada pequeña victoria. Estaré ahí para acompañarte, paso a paso, hasta que vuelvas a sentirte segura en tu camino.
Te puedo ayudar a superar:
Problemas de ansiedad y estrés
Preocupaciones frecuentes sobre la salud, la economía o el empleo, sensación de opresión en el pecho, falta de aire o tensión constante. Obsesiones o pensamientos acerca de contagiarse, enfermar o sufrir un accidente.
Depresión
Sentimientos constantes de tristeza, soledad o vacío. Cansancio, dificultades para hacer las actividades con las que antes disfrutabas y pensamientos negativos hacia uno mismo y el futuro.
Ansiedad social o dificultades para relacionarte.
Timidez, preocupación excesiva por piensen los demás, dificultades para hacer amigos o para manejar el enfado o los celos que causan problemas con amigos, pareja o familiares.
Comunicación sana y asertividad
Fobias o miedos
Miedo intenso a situaciones, animales o lugares. Dificultad para enfrentarse a las alturas, los espacios cerrados, hablar en público, conducir, volar, la sangre o las agujas.
Dependencia emocional
Miedo a la soledad, relaciones tóxicas con parejas o exparejas, ansiedad ante una ruptura.
Insatisfacción con la imagen corporal
Crisis personales, desmotivación o insatisfacción vital
Rupturas sentimentales, problemas laborales o familiares, diagnóstico de enfermedad física, vivencia de experiencias traumáticas, motivación y reorientación.
Baja autoestima y crecimiento personal
Conflictos en la pareja y dudas sobre la relación
Problemas de regulación emocional e impulsividad
Dificultades sexuales
Disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, falta de deseo sexual o problemas sexuales por dolor.
Duelos rupturas y otros procesos de pérdida
Heridas de infancia
Reparación del apego
Autoexigencia y perfeccionismo
Problemas de ansiedad y estrés
Preocupaciones frecuentes sobre la salud, la economía o el empleo, sensación de opresión en el pecho, falta de aire o tensión constante. Obsesiones o pensamientos acerca de contagiarse, enfermar o sufrir un accidente.
Depresión
Sentimientos constantes de tristeza, soledad o vacío. Cansancio, dificultades para hacer las actividades con las que antes disfrutabas y pensamientos negativos hacia uno mismo y el futuro.
Ansiedad social o dificultades para relacionarte
Timidez, preocupación excesiva por piensen los demás, dificultades para hacer amigos o para manejar el enfado o los celos que causan problemas con amigos, pareja o familiares.
Comunicación sana y asertividad
Fobias o miedos
Miedo intenso a situaciones, animales o lugares. Dificultad para enfrentarse a las alturas, los espacios cerrados, hablar en público, conducir, volar, la sangre o las agujas.
Dependencia emocional
Miedo a la soledad, relaciones tóxicas con parejas o exparejas, ansiedad ante una ruptura.
Insatisfacción con la imagen corporal
Crisis personales, desmotivación o insatisfacción vital
Rupturas sentimentales, problemas laborales o familiares, diagnóstico de enfermedad física, vivencia de experiencias traumáticas, motivación y reorientación.
Baja autoestima y crecimiento personal
Conflictos en la pareja y dudas sobre la relación
Problemas de regulación emocional e impulsividad
Dificultades sexuales
Disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, falta de deseo sexual o problemas sexuales por dolor.
Duelos, rupturas y otros procesos de pérdida
Heridas de infancia
Reparación del apego
Autoexigencia y perfeccionismo
Déjame ayudarte
Si te sientes identificado con alguna de estas dificultades es el momento de pedir ayuda, tomar las riendas de tu vida y recuperar tu equilibrio y bienestar emocional.